Autocuidado y el Manejo del Estrés
Un Proyecto de LEAD (por sus siglas en inglés)
Miércoles, 23 de Octubre, de 7 a 8 PM Hora del Este
En Línea
Líderes Empoderados como Defensores de la Dignidad (LEAD, por sus siglas en inglés), le invita al Autocuidado y el Manejo de Estrés: Mejorando Nuestra Salud Emocional y Física. Este es un encuentro virtual que está abierto para todas las personas que deseen asistir. Este es un espacio seguro para expresar y compartir cualquier tema con el que se sienta cómodo.
Esta sesión permitirá a todos comprender la importancia del autocuidado y el manejo del estrés.
- Bienestar general
- La capacidad para afrontar el estrés de forma eficaz
- Autoconfianza
- Autocontrol
- Reunirse como grupo o comunidad
- Habilidades saludables para afrontar y resolver problemas
Miembros del equipo del Proyecto LEAD (por sus siglas en inglés), encargados de la presentación: Nicole Pratt, Directora del Proyecto, Khayre Tyler, Trabajadora de Salud Comunitaria, Yvonne Robles, Trabajadora de Salud Comunitaria.
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